Плазмаферез полезен для бойцов? Джо Роган делится своим опытом

Джо Роган вновь разжег дискуссию в мире боевых видов спорта, рассказав, что прошел процедуру фильтрации крови, известную как плазмаферез. Он утверждает, что она может улучшить восстановление и общую производительность.

Роган описал процесс простыми словами, объяснив, как плазма отделяется от крови, обрабатывается, а затем возвращается обратно в организм. Он пояснил: «Желтая или оранжевая жидкость — это плазма. Ее отделяют, удаляют ненужные компоненты и замещают, чтобы ваша система могла функционировать чище». Он сравнил процедуру с «заменой масла в двигателе вашего тела» — это сравнение быстро привлекло внимание в сообществах бойцов.

Сама по себе эта процедура не нова. Плазмаферез является признанным медицинским методом лечения некоторых аутоиммунных заболеваний, при котором из крови удаляются вредные вещества и заменяются. Однако его применение в качестве средства для повышения производительности или ускорения восстановления у здоровых спортсменов до сих пор остается под вопросом.

Действительно ли это полезно для бойцов?

Для бойцов восстановление играет ключевую роль. Тренировочные лагеря изнурительны, сгонка веса истощает, а травмы накапливаются со временем. Теоретически, процедура, удаляющая воспалительные белки и токсины, могла бы ускорить восстановление, улучшить сон и снизить утомляемость. Сам Роган намекал на это, отмечая, что его знакомые, прошедшие плазмаферез, сообщали об «улучшении показателей сна и заметно более быстром восстановлении».

Тем не менее, на данный момент нет убедительных научных доказательств того, что плазмаферез улучшает производительность у здоровых спортсменов. Большинство экспертов рассматривают его как медицинскую терапию, а не как обычное средство для восстановления. Кроме того, это инвазивная и дорогостоящая процедура, что делает ее непрактичной для регулярного применения.

Существуют также регуляторные аспекты. Атлетические комиссии и антидопинговые агентства внимательно отслеживают все, что может дать нечестное преимущество. Хотя сам по себе плазмаферез не является широко запрещенным методом, его использование в спорте, вероятно, будет тщательно изучаться в зависимости от того, как и почему он проводится.

На данный момент опыт Рогана скорее открыл дискуссию, чем разрешил ее. Бойцы всегда ищут любое преимущество — будь то питание, восстановление или новые технологии. Плазмаферез может звучать как прорыв, но пока не появится больше доказательств, он остается интересной концепцией, а не проверенным инструментом.

Как и во многих инновациях в боевых видах спорта, сначала возникает любопытство, но затем должны последовать доказательства.